升高后牙高度可以通过正畸治疗、牙齿修复、使用平板导板和咬合垫、功能性矫治器、牙周病治疗等方法。具体可以到医院口腔科就诊，配合医生治疗。
1、正畸治疗：通过牙齿矫正器可以调整牙齿位置，来升高后牙并使其排列整齐，但效果比较慢。
2、牙齿修复：如果后牙高度不足是由于牙齿磨损不均匀导致的，可以考虑通过牙齿修复来恢复牙齿的高度和形态。牙齿修复可以包括填充物、牙冠或其他修复手段，以恢复牙齿的正常高度。
3、使用平板导板和咬合垫：如果存在深覆合问题，可以使用平板导板和咬合垫，能够逐渐调整牙齿的位置，直到达到理想的高度。
4、功能性矫治器：可以通过特定的机械力来移动牙齿，从而达到升高后牙的效果。
5、牙周病治疗：如果后牙高度不足是由于牙周病引起的，需要进行牙周病治疗，例如洁牙，并配合医生服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、替硝唑片等药物治疗。
平时需要注意口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，尽量避免用牙齿咬坚硬的东西，例如核桃、骨头等。
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