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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
红鲷鱼青春期儿童吃是否能够帮助促进发育，取决于个人的情况。如果对红鲷鱼不过敏，一般能促进发育。如果对红鲷鱼过敏，一般不能促进发育，还会引起过敏症状，需要到医院就诊，进行抗过敏治疗。
1、能：红鲷鱼含有丰富的优质蛋白，还含有多种维生素和矿物质元素，对身体的生长和修复组织至关重要。青春期时儿童的身体经历快速生长和变化补充这些物质，能够促进骨骼的健康发育。因此若红鲷鱼不过敏，可以适当吃。
2、不能：但如果儿童对红鲷鱼过敏，吃了之后容易引起过敏症状，例如腹泻、腹痛、皮肤瘙痒等不仅无法帮助促进发育，反而会对健康造成危害。一旦补肾吃了之后过敏需要遵医嘱口服抗过敏药物治疗，例如地氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
儿童平时应注意饮食营养均衡，各种食物均需适量摄入，不可以一次性过多吃。
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