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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
12周岁男孩瘦晚上多数能喝牛奶，如果存在口腔卫生问题、饮食习惯问题、睡前过量饮用、牛奶过敏、乳糖不耐受等情况，一般不能喝牛奶，可以到正规医院寻求专业医生的帮助。
一、能
如果12岁男孩的身体比较瘦弱，在晚上可以适量的喝牛奶，里面含有蛋白质、钙元素以及维生素D等营养成分，可以促进身体发育，也有助于骨骼的健康。
二、不能
1、存在口腔卫生问题：牛奶当中含有糖分，如果男孩在喝完牛奶之后，不注重口腔的清洁卫生工作，也有可能会导致滋生细菌，可能会增加龋齿的风险。
2、饮食习惯问题：如果本身已经养成了良好的饮食习惯，摄入了足够的营养，如果晚上再喝牛奶，可能会导致营养过剩或者是肥胖，因此也不能喝。
3、白天过量饮用：牛奶具有一定的营养，但是如果白天过量饮用，也有可能会导致消化不良问题，因此不建议喝。
4、牛奶过敏：如果男孩属于过敏性体质，可能会对牛奶中的某些蛋白质过敏，容易造成皮肤红斑、瘙痒，也会引起腹泻或者是呼吸困难等症状。
5、乳糖不耐受：主要是缺乏分解乳糖的酶所致，无法完全消化牛奶中的乳糖成分，在喝完之后可能会导致腹泻或者是腹胀等症状。
在日常生活中需要保证营养均衡和全面，尽量避免特殊或者是偏食，同时还要注意保持充足睡眠。
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