防蓝光指的是防蓝光眼镜。防蓝光眼镜和太阳镜两者都是比较好的，可以根据自身情况进行选择，建议到医院咨询医生。
防蓝光眼镜能够有效隔离紫外线与辐射，而且能够过滤蓝光，从而可以减少蓝光对眼睛产生刺激，能够起到保护眼睛的作用，主要适用于在看电脑或者看电视、手机时使用。
太阳镜能够起到遮挡阳光的作用，保护眼睛避免受到强光刺激损伤，并且可以减轻眼睛疲劳，一般适合在户外活动时佩戴。
防蓝光眼镜和太阳镜两者都可以起到保护眼睛的作用，但两者起到的作用和适用人群存在一定的区别，所以两者并没有可比性，一般不能直接进行比较，可以根据自身情况选择合适的眼镜进行佩戴。
此外，如果有出现眼睛不适的现象，要及时到医院进行检查治疗。
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