足弓垫是否会导致膝盖疼，不能一概而论。高度合适且正确使用，通常不会导致疼痛，反之则可能会疼。
1、不会：足弓垫是矫正扁平足的常用工具，一般需要根据个人的足型定制。定制的足弓垫高度合适，只要按照正确方法使用，通常能支撑足弓，改善行走时足部的受力情况，减少行走时产生的冲击，对膝盖有保护作用，这种情况下一般不会产生疼痛感。
2、会：若足弓垫过高或者过低，或者使用方法不正确，容易改变行走时足部的自然形态，进而影响膝盖受力，引起疼痛。当长时间使用时，还会增加膝盖的负担，加重膝盖疼痛。
建议患者在选择足弓垫前咨询专业医生，并严格遵照医嘱使用。使用足弓垫期间，要注意保持自然步态，并适时休息，不要长时间站立或行走，也不要进行剧烈运动，以减轻膝盖的压力。
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