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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
三岁多应指三岁多的宝宝，换奶粉时需要注意在健康状态下更换、渐进式更换、选择适合宝宝年龄段的奶粉、观察宝宝反应、保持营养均衡等，必要时可咨询儿科专业医生。
1、在健康状态下更换：若能在健康状态下更换奶粉，宝宝胃肠道功能较好，有助于尽快适应新奶粉，降低因转奶出现不良反应的几率。若在感冒发热、患胃肠道疾病等情况下更换奶粉，有可能加重病情，出现奶粉不耐受的几率也会大大增加。
2、渐进式更换：为三岁多宝宝更换奶粉时，要遵循渐进式更换的原则。可将新奶粉和旧奶粉混合食用，随时间推移逐渐增加新奶粉的比例，一直到完全用新奶粉，通常能避免因不适应新奶粉出现消化不良、恶心、腹泻等症状。
3、选择适合宝宝年龄段的奶粉：宝宝配方奶一般分四段，满足不同年龄段成长过程中对各种营养物质的需求。三岁多的宝宝应选择四段奶粉，所添加的铁质、维生素、微量元素、益生菌、DHA、不饱和脂肪酸等营养成分，对其健康成长更有利。
4、观察宝宝反应：在更换奶粉过程中，家长要注意密切观察宝宝的反应。若无任何不适症状，可继续更换。若在更换奶粉过程中出现腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，应立即停止食用新奶粉，继续食用旧奶粉，并咨询专业医生的建议。
5、保持营养均衡：三岁多宝宝消化功能基本发育完善，通常能正常吃成人食物，奶粉可作为辅助食物在两餐之间食用。一日三餐荤素搭配，既吃肉、蛋、奶、鱼等，还要吃水果、蔬菜、粗粮等，保证营养均衡摄入，以促进身体健康成长。
另外，宝宝在接种疫苗时不建议更换奶粉，以免增加食欲减退、恶心、腹胀、腹泻等不良反应出现的风险。若在更换奶粉期间出现不适症状，应及时咨询正规医院的儿科医生或营养师。
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