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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
坐月子期间是可以适量吃荷叶嫩芽，但是不可以过量吃，以免刺激胃肠道，引起不适。
1、可以适量吃：荷叶嫩芽含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高母体的免疫力和促进身体恢复。且还有一定的清热解毒的作用，所以对于产后体内湿热较重的产妇有一定的好处。
2、不可以过量吃：如果产妇身体本身有寒性体质，不可以过多过多吃荷叶嫩芽。由于荷叶性寒，容易伤及脾胃，产妇过多吃荷叶嫩芽，可能会导致腹痛、腹泻等症状。
坐月子期间虽然可以适量吃荷叶嫩芽，但需要注意食用量、烹饪方式和搭配食物等问题。如果有任何不适症状出现，应及时就医并咨询医生的意见。
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