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过保质期的食物,都不能再吃了?别犯傻:这4种食物没“保质期”

大部分人在吃东西前都会查看一下保质期,通过保质期长短来了解这些食物是否还新鲜,一般临近保质期或者过了保质期都会让人觉得质量没有那么好,多选择保质期较新鲜的食物,而是否过了保质期的东西就不能吃了?该问题要清楚,以免饮食不当带来危害。

所谓保质期指的是食物最佳食用时间范围,有的食物保质期六个月,有的一年,甚至更长,意味着这些食物要在保质期内吃掉,一旦过了保质期,可能会变质,不新鲜,摄入后可能给健康构成威胁,但不代表这些食物一过保质期就马上变质,只是说在保质期内吃完比较好。另外,并非所有的食物都有保质期,有的食物反而放的时间越长越好。

哪些东西没有保质期?

1、酒

酒这种东西是没有保质期的,许多人会自己酿酒,在酿酒后放上几年,十几年,甚至很长时间都不会变质。因为酒这种食物跟其他的东西不一样,耐保存,而且有的酒在酿造过程中经历了岁月,时间越长反而这些酒越香,因此不用担心酒放了一段时间就变质了,通常不会出现这种问题。不过,喝酒对健康不利,不能长时间大量喝酒。

2、食盐

食盐作为调味料的一种,在生活中使用食盐可以增加食物味道,一些寡淡,没有味道的食物有了食盐的添加吃起来有滋味,可以唤醒人的食欲。食用盐在制作的过程中保持干燥,后续去使用也储存恰当,不会受潮而结块,长时间的放置并不会性质改变,基本上也不会变质,和其他食物对比就没有那么严格的保质期。

3、蜂蜜

蜂蜜作为营养物质的来源,可以获取人体需要的糖分、微量元素、维生素等,在身体适应时适当吃蜂蜜,可以增强体质、润肠通便、美容养颜。从蜂蜜营养结构来看,真正蜂蜜是没有保质期的,就算长时间储存也不会变质。蜂蜜中含有少量的抑菌素,几乎没有水分,细菌很难滋生或者入侵,只要将其密封保存,放在阴凉干燥的地方储存,通常放置很长时间也不会有影响。

4、食醋

不同的食物保存时间不一样,其中醋可以长时间放置,并不会变质。食醋里面含有醋酸,加上其酸碱度的特殊性可以有效抑制微生物生长,达到长期保存的效果,只要这些食醋没有开封,密封保存,存放的地方湿度,温度都是合适的,就算放上很长时间也不会性质改变,和其他食物不一样,没有严格的保质期,但前提是保存方法要正确。

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