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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
黄芪花，又称黄耆，是一味常用的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等多重功效。🌟在我的临床实践中，黄芪花对于增强机体抵抗力、改善亚健康状态有着显著效果。🏥
上个月的一个下午，我遇到了一位面色苍白的年轻女士，她今年28岁，她是一位勤奋的研究生，因为长时间的学习和研究工作，最近感到极度疲倦和心慌。🏫 经过仔细的问诊，了解到她除了疲劳外，还伴有头晕和间歇性胸闷。为了进一步确诊，我为她安排了心电图检查和血压监测、血常规检查等，最终诊断为轻度贫血。由于不严重，根据女士的情况，我建议她使用黄芪花这味药材来缓解不适。
听到这儿，这位女士一脸疑惑的询问我，黄芪花的功效与作用有哪些？我微笑着告诉她，黄芪花的功效与作用一般有补虚益气、抗氧化作用、调节免疫功能等。
1、补虚益气：黄芪花通常是黄芪生长过程中开出的花朵，具有较好的滋补作用，有助于补益气血，可用于改善体虚乏力、食欲不振等现象。
2、抗氧化作用：黄芪花含有羟基芒柄花黄素、葡萄糖甙等抗氧化物质，有助于减少自由基对细胞的损伤，延缓身体衰老。
3、调节免疫功能：黄芪花当中含有氨基酸、黄酮等多种活性成分，帮助调节免疫功能，增强身体免疫力，促进身体健康。🌱黄芪花可以作为日常保健的一部分，但不能替代医院开具的正规药物治疗。
这位女士听了后，表示想使用这个黄芪花来改善自己的不适，然后问我日常可以怎么使用，还需要注意什么。我告诉她：
这位女士可以将黄芪花泡水作为日常饮品；我也建议她多吃含铁丰富的食物，以帮助改善贫血症状。此外，在用药期间需要进行适当的运动，注意运动前后适量补充水分。 🏃♀️
经过半个月的规范治疗和黄芪花的辅助调理，这位女士的症状有了明显的改善。她告诉我，现在她感到精力充沛，学习效率也提高了。📚 我提醒她，保持良好的生活习惯和饮食结构，是维持健康的关键。
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