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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
去年冬日的某个清晨，诊室的门被一阵急促的脚步声打破，随之而来的是一位年轻的身影，他面色潮红，咳嗽声此起彼伏，声音中透着一丝沙哑的疲惫。他显得焦虑不安，一进门就急切地向我描述起自己的症状：喉咙疼痛、鼻塞严重，还伴有发热。这些症状让他感到非常难受，他担心自己是不是“阳了”。
🔍经过我的详细询问和血液检查，我告诉他患的是急性呼吸道感染🔍 急性呼吸道感染并不等同于“阳了”。
“阳了”通常指的是新型冠状病毒核酸检测或新型冠状病毒抗原检测呈阳性，即机体患新型冠状病毒感染。而急性呼吸道感染可能是由多种病毒引起的，如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，这些病毒都可能引起上呼吸道感染、流行性感冒等。
急性呼吸道感染的症状包括头痛、鼻塞、咽干、咳嗽、咳痰、发热等，其潜伏期在1-3天。发病期间患者主要侵犯咽喉部位、鼻部等。然而，新型冠状病毒感染的症状可能更加复杂和严重，包括但不限于发热、干咳、乏力、呼吸困难等。
💡在谈论急性呼吸道感染时，针对他的症状，我建议他使用红霉素肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗感染药物。注意，这些药物需要在医生的指导下使用。
💡当然，我们还可以通过以下小妙招来预防呼吸道感染：
1、勤洗手：频繁而正确的洗手是减少细菌和病毒传播的关键。请使用流动的清水和肥皂，确保洗手时间不少于20秒，包括清洗手掌、手背、指缝、指背、拇指、指尖和手腕。在接触公共物品、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，都要及时洗手。
2、确保室内通风：保持室内空气的流通和清新对于预防呼吸道疾病非常重要。建议每日早晚各开窗通风至少一小时，如果天气允许，可以全天保持窗户微开状态。在
3、增强锻炼：每天坚持跑步一小时，能显著提高免疫系统对抗疾病的能力。可以选择在早晨或傍晚进行跑步锻炼，注意穿着舒适的运动装备，避免在恶劣的天气条件下进行锻炼。同时，也可以尝试其他有氧运动，如快走、游泳等，以达到同样的锻炼效果。
💪经过一段时间的治疗和调理，他的急性呼吸道感染症状逐渐缓解。他告诉我，现在喉咙不再疼痛，鼻塞也有所改善，整个人感觉轻松多了。
🌸温馨提示：急性呼吸道感染是一种常见的疾病，但只要我们做好预防措施，保持良好的生活习惯和心态，就能有效减少疾病的发生和传播。如果出现相关症状，请及时就医并遵医嘱进行治疗哦！💪
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