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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
节育环作为一种常见的避孕方法，被广大育龄女性所接受。然而，许多女性对节育环的使用和注意事项并不十分了解，尤其是在节育环脱落的问题上。🤔
就在两周前，一位35岁左右的女士在后台私信我。她告诉我，她刚上环不久，非常担心节育环会脱落。😟
我回复她说，节育环脱落的情况确实存在，但通常发生在刚上环后的半个月以内或是第一次月经来潮时。😓这主要是由于在这个阶段，女性的身体经历了一系列变化。刚上环后，宫颈口因为手术操作而处于相对松弛的状态，这使得节育环在初期容易脱落。
😨同时，第一次月经来潮时，伴随着子宫内膜的脱落，子宫收缩会加剧，这也可能导致节育环的稳定性受到影响，进而脱落。
😩此外，如果节育环在放置时未能准确到达子宫腔的适当位置，也会增加脱落的风险。不过，只要过了这个时期，节育环的位置通常会逐渐稳定下来。😌
她又十分的着急，接着问我：那么，如何避免节育环脱落呢？🙋
我耐心的回答她：上完环之后，一定要避免剧烈运动和重体力劳动，而且还要保持避免感染，并且要定期检查节育环位置，另外，还要避免长时间的蹲坐或站立。
最后，我想对所有选择节育环避孕的女性说，虽然节育环是一种有效的避孕方法，但并非一劳永逸。💡我们需要时刻关注自己的身体状况，定期进行检查，确保节育环的位置正确且有效。同时，也要关爱自己，保持健康的生活方式，让避孕和生活都能更加轻松自在。💪🌸
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