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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，许多患者在得知自己患病后，都会对日常饮食产生诸多疑问😖。比如，桃胶雪燕皂角米这样的滋补佳品，子宫肌瘤患者能否安心享用呢？今天，我们就来了解一下。
前一阵子，我遇到了一位36岁的女士，她因为月经不规律前来就诊。经过一系列检查，包括包括B超，我发现她子宫内长有一个约0.3厘米大小的肌瘤😱。我告诉她肌瘤相对较小，目前不需要特殊治疗，只需定期观察即可。
这位女士放心之余，又有些小疑问：“我平时挺喜欢吃桃胶雪燕皂角米这些滋补品，现在还可以继续吃吗😳？”
我跟她说：“可以适量享用，但要注意不要过量哦！”
看到她一脸的不理解，我跟她进行了详细的解释，👉桃胶雪燕皂角米是一种美容养颜的食物，是由桃胶、雪燕、皂角米这些天然食材组成的，胶原蛋白和微量元素比较丰富，其中没有雌激素，适量食用对身体有一定的滋养作用，有助于滋润肠道，改善因子宫肌瘤可能引起的便秘问题，✔️不会直接导致肌瘤增大。但不能大量吃，以免消化不良。
我认为，体内雌激素分泌旺盛会导致子宫异常增生，从而出现子宫肌瘤，甚至导致子宫肌瘤增大、增多。为了确保身体的健康，🌺我把注意的事项告诉了她，让她治疗期间定期复查，⚠️监测肌瘤的大小变化，平时进行轻松运动，保持优质睡眠。
此外，我还建议她在饮食上注意均衡，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如苹果、西红柿、核桃等，以帮助身体恢复❤️。
作为医生，我始终相信，积极的态度和合理的生活方式，是健康的有力保障。希望每位朋友都能在健康之路上越走越远，越走越稳👍！
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