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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
🌟鱼腥草，那独特的草药，在中医里备受推崇。但你是否听过，吃多了鱼腥草可能会导致白血病？
上周，我遇到一位55岁的女士，她热爱养生，她听说鱼腥草🌿有清热解毒、利尿消肿的功效，于是每天都大量食用鱼腥草泡水。然而，最近她看到网络上一些关于鱼腥草吃多了会得白血病的传言，这让她非常担忧。于是，她来到医院向我咨询这个问题。💥
🍁我告诉她，鱼腥草吃多了一般不会得白血病，但是不能过量食用鱼腥草🌿，可能会导致其他不适症状出现，比如腹泻、腹痛等，严重时还可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃炎胃溃疡等情况出现。任何食物或草药都有一定的适宜量和禁忌，过量摄入都可能会给身体带来不适或潜在风险。鱼腥草也不例外，它虽然有一定的药用价值，但吃多了同样会有问题。🍎
由于她比较喜欢吃鱼腥草，所以我告诉她在吃鱼腥草🌿的过程中需要注意这几个方面的问题：
1、💦别贪吃：鱼腥草虽然好吃，但千万别贪吃哦！适量食用才能发挥它的药用价值，过量摄入可能会导致身体不适。
2、💪注意喝水：吃鱼腥草之后平时需要多喝水，喝水对身体有好处，能够促进代谢。
3、🍵注意饮食：虽然鱼腥草🌿有一定的食用价值，但是它营养并不是非常全面，平时还需要多吃其他有营养的食物。
💪她听了之后说已经完全了解了，平时会减少鱼腥草🌿的食用量，多增加其他食物的摄入。在吃鱼腥草的过程中，要时刻关注自己的身体状况。如果出现任何不适或异常反应，比如皮肤瘙痒、呼吸困难等，都要及时停止食用，并尽快就医。记得要适量食用，注意身体健康哈！💪💪
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