经常有许多朋友问我，身上痒是不是湿气重引起的？还记得前两天，30岁的王女士来找我🙍♀️，说是拍打身体之后出现了明显的瘙痒症状，也不知道是不是湿气重引起的，所以来到我这里咨询。根据她的描述以及临床症状，我给她进行了详细解答。👇
👉我和王女士说，湿气重是中医的一个概念，而我们拍打身体的时候出现瘙痒症状，可能是湿气重。因为拍打之后皮肤的毛孔处于开放的状态，这个时候湿气会通过毛孔排出，刺激周围的皮肤组织，造成我们的皮肤出现瘙痒症状。
我还提醒她，拍打后身体痒，也可能是皮肤干燥、接触性皮炎、过敏等原因引起。
王女士听了我的解释之后，表示对于拍打后身上痒是否是湿气重也有了进一步的了解。随后我给她进行了舌诊、脉诊、望诊等，发现确实是湿气重引起，然后叮嘱她注意以下几点：👇
🥣1、调整饮食：我告诉王女士可以多吃一些祛湿的药物，比如10克芡实、薏米、50克山药，100克丝瓜等，平时不能够吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等。
🏌️♀️2、适当运动：我告诉王女士要根据自己的情况适当进行运动，比如跑步、爬山、游泳等，每周进行3-4次，每次运动时间保持在30分钟。
💊3、药物治疗：由于王女士是湿气重引起的，所以建议她服用人参健脾丸改善。
王女士临走的时候表示会改善不良的生活习惯。如果生活中你也存在湿气重的情况，欢迎及时到医院就诊，由专业医生给予合适的处理方法，也可以在我的社交平台上留言🤞。"
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