不管是生活中还是工作中，不管是朋友还是邻居，经常会拿一些检查报告单过来找我，询问一些他们关心以及担忧的问题。
记得之前，一名30岁左右的白先生，就因为同型半胱氨酸升高来找我。说是前两天参加公司组织的一次体检时，结果显示同型半胱氨酸偏高。当时没有引起太大的在意，但是最近两天还出现了焦虑不安、情绪难以平复的现象，有的时候心跳还会莫名的加快。这让他很是担忧，担心会不会是什么不好的情况，于是赶紧来医院咨询。
在询问病史的过程中，白先生自己讲，之前有过焦虑症史，而这次出现同型半胱氨酸升高的现象，会不会和焦虑症有关？
🌈我告诉他，焦虑状态下做血常规检查，确实会出现同型半胱氨酸会升高的现象。因为焦虑症患者，情绪往往是比较激动的，此时身体会处于一个应激的状态，神经系统的活跃度比较强，因此会导致体内同型半胱氨酸会升高。
💔但是，在对白先生进行初步的心理测查后，发现其心理状态还是比较健康的，因此怀疑他出现这些症状可能和年龄过大、不良生活习惯等这些因素有关。
此外，存在肾功能不全，甲状腺功能低下等情况，也可能会出现同型半胱氨酸偏高的现象，不过白先生并没有存在这些问题。
由于白先生的身体是比较健康的，没有存在疾病的情况，所以我让他先通过调整生活来改善，主要有以下几点：
☀️1、日常三餐饮食方面要保证食物的多样化，注意荤素搭配，可以多吃蔬菜、瘦肉等食物，确保营养均衡摄入。
☀️2、我鼓励他可以学习或者掌握一些能够调整情绪的小技巧，出现负面情绪的时候，通过这些技巧可以缓解。
☀️3、还需要定期来医院做相关复查，这样可以随时了解体内同型半胱氨酸水平的恢复情况。
治疗过程中我们也做了一下随访，发现白先生的症状已经得到了改善😁。在这里我想要告诉大家，不管遇到何种困难，都要保持积极乐观的心态，勇敢的面对困难以及挑战。✊
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