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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
感冒出现喉咙痛，鼻子不舒服的情况可以使用消炎药，在平时要注意饮食清淡。少吃刺激性强和生冷的食物，可以多喝白开水，在网上睡前用热水泡脚，注意休息和保暖，切勿受寒。以免加重病情，另外还要检查是否有发烧的可能性。感冒多半是由细菌和病毒引起，又被称之为上呼吸道感染和上感，建议去人多的公共场所避免加重病毒和细菌的传染。
如何快速治疗感冒
1、可以寻医问诊，听从医生的指导建议使用药物治疗，也可以选择用干净的毛巾放到盆内，浸湿之后去掉水放在患者的头部，这样可以减轻感冒难受的症状。
2、多喝温水，也可以选择喝米粥，不仅对肠胃功能好，还可以引起食欲，对病情也有利，也可以多使用含维生素c和维生素e丰富的食物。
3、注意休息，保持合理的一日生活安排。
如何预防感冒
1、感冒多半是由细菌和病毒感染所导致，想要预防感冒在冬春季时要少去人多的公共场所。必须出入则可以选择佩戴口罩。
2、保持室内的空气新鲜，勤晒被褥，暴晒时间不少于六小时，勤开窗通风，通风时间不少于两小时。
3、勤洗手，勤换内衣裤，要注意个人卫生。
4、在平时可以喝板蓝根进行预防饮食方面，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝白开水，适当的做户外运动增强身体抵抗能力。
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