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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
🔥左肾钙乳症，这个听起来有些复杂的病症，你是否知道它需要注意哪些事项？别担心，让我们一起深入了解这个病症，为你的健康保驾护航。
前几天刚一上班就有位45岁的男士走了过来，他跟我说之前肾脏部位有点疼痛，在医院检查出来有左肾钙乳症，最近一段时间虽然身体并没有出现明显的症状，但是总是感觉有点担心，所以想要了解一下日常生活中需要注意什么问题，💪我给大家也总结一下。🌈
1️⃣ 多喝水，勤排尿：左肾钙乳症患者容易并发尿路感染，因此要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥。同时，要多喝水、勤排尿，有助于冲洗尿道和减少细菌滋生。每天喝水量需要达到2000~3000毫升，多喝水可以帮助我们冲淡尿液中的矿物质，避免它们沉积在肾脏里哦！💧
2️⃣ 避免过度劳累：身体是革命的本钱，劳逸结合才能保持健康状态，每天睡眠时间需要达到8-9小时。🏋️♂️🛌
3️⃣ 定期复查：患者应遵医嘱定期复查，一般每3-6个月复查一次，通过肾脏超声、肾脏CT等检查方式，了解疾病的发展情况。如果发现病灶有变化或症状加重，应及时就医治疗。👀
此外，还需要注意随时保持良好的心态，只有保持好的心态才能让身体尽快的恢复。
🍲我给他进行了肾脏B超多复查，左肾钙乳症仍然存在，但是情况不严重，暂时不必用药。我还告诉他不仅需要注意这几个方面的问题，同时日常饮食也是非常重要的，能够帮助自己避免疾病加重：
1、🥦应多吃富含维生素的蔬菜，以补充机体所需的营养，有利于病情恢复。🥬👋
2、🍎多吃富含维生素C的水果，有助于提高免疫力，还能帮助身体排出多余的盐分和毒素哦！🍊
3、🥩适量摄入瘦肉，补充优质蛋白质，但要避免过多的油脂摄入哦！🍗
4、🍚多吃粗粮，它们富含膳食纤维，有助于消化和排便。🌽
🎉👩⚕️他听了我的话之后，说完全明白了，以后一定按照我的方法来执行，希望能够尽快的恢复。左肾钙乳症并不可怕，只要我们平时注意饮食调理，保持良好的生活习惯，它就不会对我们造成太大的影响。当然啦，如果感到不适，还是要及时就医哦！🏥💬希望大家都能拥有一个健康的身体，每天都活力满满！💪💖💖💖
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