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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
🔍肾脏的护理工作是非常重要的，如果护理不当，可能会导致各项指标异常。之前有一个39岁的男性走进来跟我说，他前几天在公司进行体检的时候进行了尿液检查，这几天才拿到检查报告，但是感觉检查报告有点异常，所以就来找我咨询一下，他问我：“医生，我的尿a1微球蛋白检查结果是30mg/L，这是轻微偏高吗？”我仔细查看报告后给他解释了一下。🔍
🔍尿α1微球蛋白30mg/L是轻微偏高吗？是的，通常尿α1微球蛋白的正常值是0-12mg/L，所以30mg/L确实算是轻微偏高。但这并不意味着你的肾脏就一定出了问题，可能只是暂时的波动或者其他一些因素导致的。但是也不能完全排除疾病的可能，例如出现肾盂肾炎、肾小管病变等各种问题后也可能会导致此种症状出现。💪
💪我给他进行了进一步的检查，比如肾功能检查，发现并没有出现疾病，可能是过于劳累或者剧烈运动导致的，让他平时做好日常身体调理工作：
1、多喝水，保持尿路通畅💪
2、调整饮食，均衡营养，既能保持身体健康，又能减轻肾脏负担。🌈
3、适当运动，增强体质。
4、注意休息，避免熬夜，充足的睡眠对身体健康非常重要。
🌈通过一段时间的调理，他再次进行尿液检查时尿α1微球蛋白已经恢复到了正常水平。我们可以通过调整饮食、多喝水、适当运动等方式来调理身体，提高免疫力，减轻肾脏负担。同时，也要注意休息和定期检查哦！记住，健康才是最重要的！加油哦！💪💪
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![碘[125I]α1—微球蛋白放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
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