部分慢性病患者，会在治疗期间遇到关联指标异常的情况，有些需要药物干涉，有些需要生活调理。
今天上午，一个中年女性经朋友介绍联系到我😔。患者自述，她今年48岁，患有糖尿病多年，一直靠胰岛素治疗。最近，她发现自己的血钾水平异常低，感到疲劳、肌肉无力，甚至出现心律失常。😔
📚在详细了解了她的病史后，我发现她服用胰岛素的时间与进食时间间隔较短。我向她解释，胰岛素与葡萄糖的联合作用是降低血钾水平的关键。💊胰岛素促进细胞对葡萄糖的摄取，导致血浆葡萄糖浓度下降。由于葡萄糖是钾离子进入细胞的载体，葡萄糖摄取增加使得钾离子也随之进入细胞，从而降低血钾水平。
🍬此外，胰岛素还能抑制肾小管对钾离子的重吸收，这进一步促进了钾离子从尿液中排出，降低了血钾水平。🧐但是，胰岛素的降糖作用会与降钾作用相拮抗，因此在治疗高钾血症时，需要同时补充葡萄糖。📖
💊为了帮助她更好地管理自己的病情，我详细了解了她目前的健康状况和治疗计划，为她定制了一套综合性的健康管理方案。
首先，合理安排胰岛素和葡萄糖的摄入时间超级重要，这样可以确保它们能够协同工作，有效降低血钾水平。👌🏻 如果你用的是长效胰岛素，记得注射后至少等一个小时再吃东西，这样可以避免低血糖反应的发生。👍🏻
定期检查血钾水平也很关键，这样我们才能及时调整治疗方案。🧐 钾离子会在细胞内外跑来跑去，可能会引起浓度波动，所以咱们得保持在3.5-5.5mmol/l的范围内。📖
饮食上，咱们得吃对，适量摄入一些富含钾的食物，比如香蕉、土豆和菠菜，这些都是很好的选择。🥦
别忘了适量增加运动，这有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而更有效地控制血糖和血钾水平。游泳、慢跑、太极拳、爬山、羽毛球等等，找一项你喜欢的运动，动起来吧！😊
另外，记得要和医生保持密切沟通，根据医生的建议调整治疗方案，遵医嘱用药，这是最最重要的。
👉此外，我还向她介绍了一些在家可以尝试的方法，以帮助缓解症状：🐾
轻柔按摩四肢，促进血液循环。按揉内关穴（位于手腕横纹上两横指处），有助于调节心脏功能。适量饮用含钾的果汁，如橙汁或苹果汁。做一些简单的伸展运动，如手臂伸展和腿部伸展，以减轻肌肉无力。
🌈她根据我的建议回家修养了一段时间后，症状都减轻了不少，血钾水平也逐渐恢复到了正常范围。看到她的改善，我感到无比欣慰。
-
-
高胰岛素血症饮食禁忌
莫伟 副主任医师
-
-
高胰岛素血症是什么病
许文伟 副主任医师
-
-
运动对胰岛素的影响如何
王兵 副主任医师
-
-
地特胰岛素和门冬胰岛素的区...
许文伟 副主任医师
-
-
治疗糖尿病如何运用胰岛素
黄海凤 主治医师
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：糖尿病及相关并发...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 外科一病区.胸外科
擅长：主要从事胸外科疾...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 皮肤性病科
擅长：长期从事皮肤、性...
-
-
高胰岛素血症如何减肥
高胰岛素血症患者可以通过改善饮食、加强运动、口服药物等方法进行减肥。1、改善饮食：平时应该积极改善饮食习惯，保持低盐、低脂饮食，可以多吃蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥等，同时可配合苹果、香蕉、火龙果等水果。不... 详细»
-
-
如何判断胰岛素抵抗
临床上胰岛素抵抗的诊断标准需要满足两个条件。基本条件：糖调节受损的严重程度、胰岛素是否出现抵抗，正常葡萄糖摄取率低于四分位数以下。附加条件：血压偏高大于等于140/90mmHg、血浆甘油三酯大于1.7... 详细»
-
-
如何打胰岛素针
胰岛素是临床常用的糖尿病治疗药物，也是最有效的降糖措施之一。现有胰岛素的种类众多，用法、用量又各不相同，缺乏经验的非内分泌专科医生常常会混淆，有些糖尿病患者也不知道其中的区别。打胰岛素一定要注意规格、... 详细»
-
-
高胰岛素血症早期症状
高胰岛素血症的症状往往不典型，患者可能表现为肥胖、头晕、睡眠增多等。高胰岛素血症的患者可能会经常会出现饥饿感，尤其是在下一餐前出现心慌、乏力、多汗、双手颤抖、饥饿感特别明显，进食以后会迅速缓解。高胰岛... 详细»
-
-
查胰岛素抵抗抽几次血
常规情况下查胰岛素抵抗，至少需要抽4次血，因为这是一个动态的过程，才能观察胰岛素分泌的情况。一般要求空腹抽血一次，进食二两馒头，或者是喝葡萄糖水以后每间隔一小时抽血一次。从吃第一口饭馒头开始记时间。人... 详细»
公众号
头条号
百家号