🌟我们都知道，患有疾病后，有很多饮食禁忌，但到底什么该吃，什么不该吃，也是需要搞清楚的问题。这不，一个周末，突然接到了一个电话，原来是小翠，她是我的一位甲亢患者，今年20岁，前不久刚确诊。她平时很喜欢吃花甲，她听说花甲富含碘，而我之前告诉她，甲亢患者需要限制碘的摄入，这让她对是否能够继续食用花甲感到非常困惑，于是就过来咨询我。
🍳 我耐心地向她解释，甲亢患者食用花甲确实需要谨慎。花甲作为贝类，碘含量较高，而过量的碘摄入会加重甲亢症状。但是，这并不意味着甲亢患者完全不能吃花甲，关键在于如何科学地食用。
控制摄入量很重要，建议你少吃一些花甲，这样可以避免一次性摄入过多的碘，对身体更好。🐚🚫
其次，烹饪方式也很关键，记得在煮花甲的时候要充分煮熟，这样不仅能杀菌，还能减少碘的含量，吃得更放心。🍳
此外，我特别想强调的是，吃完花甲后要密切监测你的甲状腺功能，如果有任何异常，一定要记得及时就医，健康最重要，对吧？👩⚕️❤️
小翠听后说以后她就嘴馋的时候适量吃一些花甲。我表示认同，并告诉小翠一些甲亢患者在饮食上的建议：
戒除烟酒是关键，同时也尽量不要喝咖啡和浓茶这类刺激性饮料，这些都对身体有好处。🚭☕️
注意休息，保证有充足的睡眠，晚上十点前入睡是个不错的目标，睡眠充足对恢复至关重要。💤🛌
保持心态的稳定和平和也很重要，避免情绪激动。有空的时候，不妨多去散散步，或者和朋友聊聊天，这些都是放松心情的好方法。🌄🚶♂️
饮食方面，以高热量、高蛋白和丰富维生素为主，这样能给你的身体提供所需的营养。同时，记得避免进食那些可能导致甲状腺肿的食物，比如白菜、卷心菜、芜菁、芥末、木薯和蒜等。🥗🍳
🌈 小翠听完我的解释后，安心了很多。她感谢我为她提供了这么详细的解答，并表示会按照我的建议调整自己的饮食习惯。
-
-
桥本氏甲亢和甲亢区别
许文伟 副主任医师
-
-
桥本甲亢比甲亢严重吗
吴剑 主任医师
-
-
桥本甲亢和甲亢的区别
张莹 主任医师
-
-
桥本甲亢比甲亢严重吗
许文伟 副主任医师
-
-
炎症性甲亢是桥本甲亢吗
赵志祥 副主任医师
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：一直从事中医临床...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
湖州市第三人民医院 内分泌专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
产后甲亢不是真甲亢吗
绝大多数的患者属于产后甲状腺炎出现的甲亢期，此时并不是属于真正的甲亢。甲亢一般是发生在产后1到3个月，持续大约1到2个月的时间，便会进一步的发生甲状腺功能的改变，例如出现甲状腺功能减退期，此时可以通过... 详细»
-
-
甲亢患者怎么预防甲亢复发
甲亢是有多重原因引发的甲状腺功能亢进或血循环中甲状腺激素水平增高，属于内分泌疾病，甲亢具有反复性，在治疗过程中，患者需要定期到医院进行甲状腺功能复查，方便医生根据临床及化验结果及时调整药物剂量，否则可... 详细»
-
-
桥本甲亢比甲亢严重吗
桥本甲亢属于甲亢的一种类型，就是慢性淋巴细胞性甲状腺炎伴有甲状腺肿的一种情况，也是暂时性甲亢的一种。一般情况下，桥本甲亢是一过性的甲亢表现，通常不需要用药治疗，可能就会自愈。但是，还有一部分桥本甲亢，... 详细»
-
-
桥本甲亢症状有哪些，桥本甲亢比甲亢严重吗
桥本甲亢也叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是因为自身免疫系统出现问题而引起的疾病，由于身体免疫系统出现问题可能会导致各种疾病出现，但是通过自身调理和药物作用也可以让疾病慢慢康复。桥本甲亢是一种相对来说比较轻... 详细»
-
-
碘131治疗甲亢后怀孕甲亢复发
甲亢治愈后怀孕期间甲亢复发的原因可以有多种，以下是一些可能的原因和处理方式：1.未完全治愈：碘131治疗可能不能完全摧毁所有的甲状腺组织，造成残余甲状腺组织仍能产生甲状腺激素。这种情况下，重新评估治疗... 详细»
公众号
头条号
百家号