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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
工作之余，我会在在线平台回复一些问题，有些问题生活化，有些问题问的还是很专业的。
今天上午回答在线平台患者问的时候，看到一张表格上提出了一个问题：顶臀长和胎芽长是一个意思吗？
患者是一名 28 岁的孕妇，目前怀孕 10 周。她没有出现任何明显症状，但对胎儿发育感到担忧。她之前从未怀孕，也没有接受过任何治疗。她担心自己可能没有正确理解超声波报告中的术语。
通过沟通，她向我解释说，在她的超声波报告上，胎儿的顶臀长为 3.2 厘米，但是在之前的检查报告里测得是胎芽长。她不确定这两次的检查内容是否一致，以及它们对胎儿发育意味着什么。
👉 听了她的疑问，我耐心的告诉她，首先，顶臀长（CRL）和胎芽长在怀孕早期是有区别的。顶臀长是指从胎儿颅顶顶部到臀部外缘的距离，而胎芽长则是从胎儿头顶部到尾骨的长度。
📚 在孕7周后，通过超声波测量CRL成为确定胎龄的最准确方法。而胎芽长则在孕5-6周期间用于评估胎儿发育情况。而她现在是怀孕第10周，所以报告单上写的是顶臀长。了解到这一点后，我的患者松了一口气，她意识到自己的胎儿发育是正常的。
看她对自己的宝宝如此关心，我还告诉她在日常生活中要注意的一些小事项，希望可以帮助她健康的度过孕期：
🌟 保持均衡饮食，多吃富含叶酸的绿叶蔬菜如菠菜、油麦菜和全谷物🥦；进行适当的运动，比如散步和孕妇瑜伽，促进血液循环和肌肉放松🚶♀️；避免剧烈运动和重体力劳动，以免对胎儿造成压力🚫；保持良好心态，减少焦虑，通过听音乐等方式放松心情，这对胎儿的健康发育有益🧘♀️。
🌈 最后，我鼓励她有任何疑问都可以随时联系我，我们一起努力，确保她和宝宝的健康。看到她脸上的担忧逐渐消散，我感到非常欣慰。
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