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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
🌟怀孕期间，随着子宫的逐渐增大，不少准妈妈们可能会遭遇一个共同的问题——尿道抽痛。这通常是因为子宫压迫膀胱，导致膀胱容量减少，尿频、尿急、尿痛等症状随之而来。同时，尿液充满时胎儿的活动也可能加剧这种不适。然而，值得注意的是，除了子宫压迫外，阴道炎、外阴炎、子宫肌瘤或膀胱结石等其他因素也可能引发尿道抽痛。
遇到这种情况，如何做呢？
我首先建议准妈妈们进行尿液检查、阴道检查和超声检查，以确定具体病因。比如，如果发现是轻微的尿路感染，通常会开具合适的抗生素（如头孢类药物）进行治疗。
除了药物治疗外，日常生活中的一些习惯调整也能帮助缓解这些症状。比如，适当增加散步或孕妇瑜伽等轻微活动，不仅能促进血液循环和尿液流动，还有助于提高身体抵抗力和免疫力，为未来的顺产打下良好基础。
此外，确保每天摄入足够的水分也非常重要。一般建议孕妇每天至少喝2000-3000ml的水，这有助于维持体内水分平衡，促进代谢废物排出，对胎儿的生长发育也有积极影响。
当然，饮食习惯的调整也不容忽视。建议准妈妈们避免摄入过多咖啡、茶、碳酸饮料和辛辣食品等刺激性食物和饮料，以免对身体和胎儿造成不良影响。
同时，保持良好的个人卫生也是缓解尿道抽痛的重要一环。由于孕期皮脂腺和汗腺分泌增加，皮肤容易变得油腻，头部和阴部的分泌物也会增多，因此要注意定期清洁，避免细菌滋生。
总的来说，面对尿道抽痛等孕期不适，准妈妈们不必过于担心。通过合理的检查、治疗和日常习惯调整，这些症状往往可以得到有效缓解。当然，每个孕妇的体验都是独特的，如有任何疑虑或不适，建议及时与医生沟通，共同守护母婴健康。👩⚕️💖"
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