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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
🌟🤰怀孕期间的用药问题是需要特别注意的，无论吃什么药都要非常谨慎！最近在网上看到说孕期吃甲钴胺可能会导致胎儿畸形，这个问题是真是假？今天我就来聊一聊~
👩⚕️目前，并没有确凿的证据表明孕期服用甲钴胺会增加胎儿畸形的风险！所以关于网上的传言，大家不要偏信哦。
因为甲钴胺是一种维生素B12的补充剂，通常对于孕妇来说是安全的。维生素B12，对于孕期的红细胞生成、神经系统发育和DNA合成都非常重要，对孕期贫血有很好的预防作用，同时对胎儿的生长发育很有帮助。
但凡事都有两面性，过量补充维生素B12可能会出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能继发神经兴奋、心前区痛和心悸等问题的出现！所以孕妈妈🤰不能随便用药哦！
为了保持孕期健康，下面是一份详细的清单：
首先，饮食平衡至关重要，可以通过食用肉类、蛋类、奶制品以及谷物类食物来补充🍗🥚🥛。
其次，保持良好的心态同样重要，避免不必要的焦虑，可以通过每天散步半小时、听听音乐等方式来放松心情，保持心情舒畅🚶♀️🎵。
此外，保持良好的作息习惯，晚上尽量在十点前上床休息，避免熬夜，以确保充足的睡眠和身体的恢复💤。
最后，孕期的定期产检不可或缺，每月至少进行一次，以确保胎儿的健康发育。
🌈总之，孕期妈妈需要注意自身和宝宝的安全，不可随意用药，遇到身体不适需要咨询医生，听从医生的建议哦！
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