上个月在一个轻松惬意的傍晚，我提前结束了工作，回到父母家享受一顿家常便饭，🍚吃饭时候妈妈跟我说：“抽空给你姑姑打个电话，她说今天下午去配眼镜了，验光师跟她说的什么也听不懂，让你给回电话。”📞我听了还挺纳闷，姑姑才50岁怎么会听不懂呢。于是饭后我给姑姑打了语音电话才知道，原来是她有些散光，她因为耳朵背了才听不懂，所以我跟她解释道：
👉🏻在视力检查中，"Axis 150"通常是指散光的轴位为150°，代表散光所处的方向、角度。这表示散光是一种斜向散光，即眼球在不同子午线上屈光力不同，平行光线经过眼球屈光系统后不能形成一个焦点，而是形成两条焦线。👩🔬这种斜向散光在规则散光中对视力的影响最大，您可能最难适应矫正镜片，并可能出现恶心呕吐等不适。如果检查结果显示散光轴位在150°，一般可以通过配戴框架散光镜矫正、接触镜矫正或手术治疗进行矫正。🔬手术主要针对于先天性或眼部手术后所造成的散光，主要手术方式有角膜激光手术、角膜缘松解切口等。
👩姑姑听完我的解释后说：“对嘛，你这么一说我不就能听明白了。”之前不晓得姑姑还有散光，这次知道了以后不免有些担心，😮于是我又补充了一些注意要点。
🔎1.日常生活中饮食上也要多加注意保证营养摄入充足💪，合理安排日常饮食，多吃新鲜蔬菜水果及适量的猪肝，特别是富含维生素A的食物，如胡萝卜🥕、菠菜等，有助于病情恢复。
🔎2.良好的用眼习惯：眼睛散光特别要注意养成良好的用眼习惯。避免长时间看书📕、看手机、看电脑🖥等，持续性用眼时间不要超过一小时，学习中间应让眼睛劳逸结合，可采用做眼保健操👋🏻、远眺、闭眼休息的方法。
🔎3.眼部卫生：眼睛散光时会引起视物模糊、易疲劳，日常生活中应注意眼部卫生，避免揉眼，注意个人洗漱用品单独分开🧻，以免诱发眼部感染。
😎像你们退休了没事做可以多出去走走，旅旅游，去爬爬山，看看海，实在不行跳个广场舞💃，这些不都比在家躺着玩手机强。避免长时间盯着屏幕📵，比如看1个小时书就休息10分钟，远眺多看绿色的东西都能缓解视疲劳。
姑姑听后也表示赞同，并说会落实到位的。最后提醒大家，不管是身体哪里不舒服都要及时就医🏥，以便第一时间了解控制病情发展，平时还要养成定期体检的好习惯，身体是自己的，只有身体好了生活才能有质量对吧！
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