五眼果治疗近视眼？深入解析其功效与效果

: 孙川副主任医师 中日友好医院眼科

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近视眼也就是近视，这可是一个老生常谈的问题，很多人都着急寻求一些良医妙药去规避它。我周遭生活也有很多这样的同行小机灵。

这不，周二下午茶的时候，隔壁科室一个刚24岁毕业来实习的一个新人抱着一个养生壶过来🍵，神秘兮兮的非要给我们每人倒一杯尝尝，还说：“这壶里泡的可是宝，都没见过吧？我跟你们说哈，它能治疗近视呢！”😓听他这么说完我实在不能淡定了于是说道：“这不就是五眼果嘛，还治疗近视，亏你还是学医的那！

我继续说道：👉首先，这五眼果（也称为南酸枣）是一种具有多种功效的水果或中药材。🍋它含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素以及膳食纤维等营养物质，这些成分对于保护眼睛健康、改善视力、预防眼部疾病等方面都有一定的积极作用👌。

👉然而，关于五眼果是否可以治疗近视眼，目前并没有明确的科学证据支持。虽然五眼果中的营养物质对眼睛健康有益🥦，但它并不能直接改变眼球的屈光状态或治疗近视眼的根本原因。因此，我们不能将五眼果作为治疗近视眼的特效药物来使用💊。

总之，五眼果是一种营养丰富的水果或中药材，对眼睛健康有益，但对于近视眼人群来说，🔬应该采取综合性的治疗措施来维护眼睛健康、改善视力状况。听到这儿，新人尴尬的笑了笑，并表示长见识了。在这里也要提醒一下朋友们，近视眼是一种复杂的眼部疾病，其形成与遗传、环境、用眼习惯等多种因素有关。因此，日常生活也是有一些讲究的，主要有这么几点：

1.⚠️注意生活方式：眼部卫生保持良好的生活方式和眼部卫生习惯对于预防眼疾来说非常重要。避免长时间盯着电脑或手机屏幕📱，每玩一个小时就远眺闭目养神5分钟，保持足够的睡眠每天睡够7-8小时。

2.🩺定期进行眼科检查：如每半年一次，以便及时发现视力的变化并快速给出治疗方案，阻止视力进一步下降。

3.🥕饮食：可以改善视力的食物有很多，如韭菜、枸杞、胡萝卜等🥕。韭菜富含维生素A原、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等，多吃对改善视力有一定好处。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。胡萝卜含有丰富胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A。

听完我的讲究后，实习生立马表示了感谢，并连连说道，学习到了。最后，希望大家在百忙之中能抽出时间多出去走走，亲近自然，广泛交友，🙅‍♂️不要把有限的时间都放在玩手机上。