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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
在医学临床上可引起腰右侧疼的原因有很多,比如因为病人长时间的站立或久蹲,导致右面腰部的肌肉、肌群发生损伤,在肌肉内产生了乳酸堆积。还有病人的右侧腰部肌肉长时间着凉,出现局部的气血运行不畅,有气滞血瘀、经络受阻,病人就会产生疼痛现象。出现这种症状后,可以建议病人,减少站立活动,卧床休息。可以建议病人,口服活血类的药物,有助于起到缓解疼痛的作用。
引起腰右侧疼的原因
1、患者在日常生活中长时间的保持一个姿势过久,加上不良的姿势,以及腰部右侧的肌肉长时间地被牵拉,久而久之就会使腰部出现损伤,进而引起的疼痛。
2、腰右侧疼也可能是右侧的输尿管结石,或肾结石诱发的疼痛。
3、如果患者的肾脏出现问题,也有可能会产生腰部疼痛的症状。
预防腰右侧疼的措施
1、平时注意锻炼腹部和腰背部肌肉,整躯干部肌肉强劲才能更好地保护腰背部。
2、日常生活中人么要注意保持正确姿势,正确的姿势有助于预防腰部疼痛。
3、举重物时要保持正确动作,举重物时注意两腿分开保持重心稳定,下蹲时注意收腹让腰椎始终保持良好排列。
4、人们平时还要注意加强腿部力量锻炼,有助于延缓腰疼的形成。
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