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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
水痘，作为一种常见的儿童传染病，会给孩子的身体带来不适，还可能留下长久的心理阴影。因此，水痘减毒活疫苗的接种显得尤为重要。然而，当我们为孩子接种完这一疫苗后，是否需要在饮食上有所忌口呢？
上周，一位女士在咨询后台找到我，说她家宝宝🧒今年三岁，身体免疫力比较差，最近孩子幼儿园爆发水痘，刚刚带孩子到防疫中心，接种了💉水痘减毒活疫苗，接种后由于时间比较匆忙，忘了咨询接种疫苗后是否要忌口❓于是便找到我，想了解一下打完水痘减毒活疫苗需要忌口吗？我为她做了详细的解答。
打完水痘减毒活疫苗需要忌口哦！因为疫苗接种后，我们身体需要时间来适应和产生强大的免疫反应，短时间内它会比较敏感哦。饮食不当，容易引发我们的身体出现不适，影响疫苗效果哦。
🚫首先，我们要避免那些油腻、辛辣、刺激性的食物哦！比如炸鸡、麻辣烫以及火锅等等，它们就像是小恶魔👿，会增加我们胃肠道的负担，可能会导致消化不良、腹泻、腹痛等不舒服的感觉。使人误以为是疫苗不良反应引起的哦。
而且，它们还可能刺激到我们的皮肤，引起过敏反应，影响疫苗的效果呢！另外，发物如鱼虾🦐、螃蟹🦀️、牛肉🥩、羊肉🐑也要尽量避免，以免影响疫苗效果。
我们不妨多吃蔬菜水果🍎🥬，比如花菜、蓝莓、胡萝卜等等，可以补充维生素和微量元素哦！
打完水痘减毒活疫苗后不但需要忌口，生活护理也比较重要，我还叮嘱这位家长日常也要注意以下几点。
🌟接种完疫苗后，我们要注意孩子手部卫生。
🚫接种水痘减毒活疫苗后，产生抗体需要一定的时间哦。
👀注射疫苗后接种处有轻微的红肿疼痛或体温稍高，是正常的，不需要特殊处理。
这位家长听完我的话后，表示回去一定让宝宝注意个人卫生、避免接触水痘人群以及观察宝宝身体状况。同时我还嘱咐这位家长如果还出现其他不舒服，可以再次寻求我的帮助。阅读完这篇文章，不要忘了点赞收藏哦~
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