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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
绿萝花，又称之为结香花，在我国主要产于西藏、喜马拉雅山脉，性微寒，生长周期短。绿萝藤长数米，节间有气根，随时间增加，茎会长粗，叶片会越长越大。叶为绿色，少数叶片也会略带黄色斑驳，全缘，呈心形。正常人的血糖值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，血糖值对疾病的治疗都有着重要的指导意义。绿萝花对降血糖具有一定的作用，可以调节血液里的血糖含量。
绿萝花的作用
1、绿萝花具有补充能量的作用。绿萝花里的葡萄糖含量较高，容易被人体吸收利用，可以为虚弱的身体补充所需的营养。
2、绿萝花具有预防动脉硬化的作用。绿萝花里含有亚麻酸以及亚油酸两种物质，可以降低血管里胆固醇等物质的沉积，防止动脉硬化，对预防血栓也具有一定的帮助。
3、绿萝花具有降血糖的作用。绿萝花里的乙酸乙酯能够抑制人体内的糖分堆积，分解糖分，对调节人体内的血糖具有一定的效果。
血糖高的人群特别注意
1、血糖高的人群，切忌使用含糖量过高的食物，或者尽量不食用含糖量高的食物，以免引起人体内的血糖上升。
2、血糖高的人群建议养成良好的生活习惯，三餐按时，保证充足的睡眠时间，不熬夜等。
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