各位小伙伴们，你们有没有遇到过这样的情况：大便一条下来，一侧是褐色，一侧是黄色，就像是个“半脸妆”的模特？别慌，这可不是什么诡异现象，而是身体在向我们传递信息呢！
昨天，接到一个35岁王女士的私信，因为早上起来大便的时候，发现排出的大便一侧为褐色，另一侧为黄色，那这种情况是怎么回事？我便列出了以下几种常见的因素👇。
💲1、饮食因素：如果经常吃颜色比较深或者含铁量高的食物，可能会导致大便颜色发生改变，出现一侧褐色一侧黄色的现象。
💲2、便秘：如果经常吃过于干燥的食物，可能会导致体内水分不足，导致食物长期堆积在肠道内，使得大便颜色发生改变。长期处于便秘状态会造成肠道内食物长时间堆积，水分随着时间被重吸收，使得大便颜色呈现两种颜色。
💲3、消化不良：经常暴饮暴食，可能会导致食物间胃肠道内不能及时消化和吸收，从而引起消化不良，这些食物没有被充分消化吸收，随着粪便一起排出时，导致大便颜色不均匀，出现一侧黄一侧褐的现象。
除此之外，还可能与胃炎、肠炎、肠易激综合征等原因有一定的关系，因此一定要引起重视哦~~
王女士了解到常见的因素后，我便建议她去医院做个胃肠道检查。还根据她的情况列出了以下几点注意事项👇。
✅1、在平时生活中，一定要合理调整饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重症状。
✅2、腹部按摩，能够促进胃肠蠕动，能够缓解排便困难的情况。
💥王女士听了我的话后，说一定会去医院检查的。总而言之，当身体出现不适的情况，一定要及时就诊哦。
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