当“功能性腹痛”这个词进入我们的视线时，很多人可能会立刻联想到“是不是每天都会痛得死去活来？”
我以前的一位男性病人小吕，便是患上了功能性腹痛。小吕说：“不知道咋了，之前总感觉肚子胀胀的，有的时候还疼，来医院做了胃肠镜、血常规等一系列检查，某位医生说我这是功能性腹痛，还说之后会天天痛，我对这个疾病并不是特别了解，非常担心。”😳😷别急，让我们一起来揭开这个谜团！👇👇👇
❤功能性腹痛呢，是指没有器质性病变，但仍然存在腹痛的情况，生理性原因脱不了干系哦，比如饮食不规律、情绪不佳、熬夜过度等。
❤功能性腹泻可能不会天天痛，一般会反复发作，但是发作的时间不定。可能会持续半小时，也可能会持续数小时哦，还可能会持续数天或数月。
我和小吕说：“如果你的功能性腹痛情况并不严重，没有出现呕吐、身体乏力、胃胀等情况，一般不会天天痛哦。当然，若疼痛症状不见缓解，或伴有其他症状时，可能会出现天天痛的情况，要多加注意哦”。
👊小吕感到非常担心，我安抚了他的情绪，并告诉了他，你这种情况可以从日常生活方面在以调理，也有以下几点：
🌻注意饮食是尤为重要的哦，千万要放在第1⃣位。不要胡吃海喝，如肥肉、大闸蟹......更要远离烟酒，这样可以避免胃肠出现病症，对病情的恢复也能起到较好的帮助效果。
🌻千万不要过度熬夜哟，每晚控制在10:30之前睡觉。如果早早躺在床上睡不着，可以看肥皂剧，也可以听舒缓的音乐哦，帮助睡眠。
🌻也要坚持体育锻炼哟，比如散步、打太极拳等，每日控制在30~60分钟，强身健体的同时，还可以促进体内有毒物质排出哦，对身体是非常好的。
总之，功能性腹痛并不等于天天腹痛的“魔咒”，我们需要正确看待它😁并采取相应的措施来预防和治疗👍
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