如果胰岛功能在正常值范围内,说明胰岛功能必须正常。如果胰岛素水平在正常值内或高于正常值,但相应的血糖没有明显下降,此时说明胰岛素功能有缺陷,即体内可能存在胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是指单位胰岛素不能发挥生理作用。这时可以看看体重是否有腹部肥胖。如果超重或肥胖,即使此时能分泌足够或过量的胰岛素,血糖也可能不正常,这是早期的胰岛素抵抗状态。
血糖高的预防措施
1、高血糖患者一定要避免高脂、高胆固醇食物,如油炸食品、花生、核桃等高脂食物、蛋黄、螃蟹、动物内脏等高胆固醇食物尽量不要吃,或少吃。烹调时,尽量避免油炸、油炸、烘烤等方式。尝试烹饪、炖、煮、蒸等方法。烹调时,用植物油代替动物油。
2、避免吃含糖量高的食物。降低体内血糖,防止血糖升高。不要吃含糖量高的甜点、甜点和蜜饯。即使是水果也要注意。西瓜、香蕉等一些水果含糖量高,不宜随意食用。
3、血糖高的人吃饭后不应该立即上床睡觉,因为这时血液会流到胃里,高血糖患者会立即入睡。大脑将供血不足。应该适度活动半小时然后睡觉。醒来后一定要喝一杯开水稀释血液,以免血糖过高。
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