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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
在中医的传统疗法中，揪痧是一种通过刺激皮肤表面特定穴位来促进身体健康的方法。然而，对于乳房区域的揪痧，许多人可能会感到既好奇又忧虑。
上周，一位30岁左右的女士，引起了我的注意，她说最近一段时间她时常感到乳房胀痛，尤其在月经前更为明显，这让她感到非常不适。在尝试了多种缓解方法后，她听闻揪痧可能对乳房健康有所帮助，但是害怕疼痛，便决定前来咨询。😟
我回答：“乳房揪痧的确是一种传统的中医保健方法，关于痛不痛这个问题，其实因人而异。揪痧时，会在皮肤上施加一定的力度，以刺激穴位和经络，帮助身体排毒和舒缓疼痛。在乳房区域进行揪痧时，由于这里的皮肤较为敏感，所以可能会感到轻微的疼痛或不适。”💪
然后经过初诊检查，我发现乳房并没有明显的肿块或结节，但存在轻微的乳腺增生现象。我告诉她，这可能是由于内分泌失调或生活习惯不当导致的。我建议尝试乳房揪痧来缓解症状。
她听后：“啊，那会不会对身体造成什么伤害呢？”
👩⚕️我回答：“只要操作得当，乳房揪痧是安全的。但揪痧有些禁忌症，比如孕妇、哺乳期妇女、皮肤过敏者以及有皮肤破损或感染的人都不适合。另外，在乳房区域进行揪痧时，一定要选择专业的中医师操作，避免自行操作导致意外。”🚫
她点了点头。于是我又详细介绍了揪痧的三点注意事项，比如正确手法、注意时间频率、注意保暖等。🌿
我嘱咐：“当然，如果在揪痧过程中或之后，乳房出现剧烈疼痛、持续红肿、发热或有异常分泌物等现象，要及时回医院。”🚨
我认为乳房揪痧虽然有保健作用，但并不是所有人都适合进行。在选择揪痧前，一定要了解自己的身体状况和禁忌症，并在专业医师的指导下进行操作。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对乳房健康也非常重要。🏥
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