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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
🌈孩子生病发烧是家长们常遇到的问题，除了及时就医外，家长们关心的还有孩子发烧期间的饮食问题。
刚好今天就有一位妈妈带着她5岁的儿子来找我，她表示孩子发烧一天了，在我询问孩子病情的过程中，她问道：“医生，我家孩子特别喜欢吃山竹，现在这种情况还可以让他吃吗？”🤔
我告诉她：“可以的，山竹作为一种营养价值高的水果，含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质，比如钙、铁和镁等，不仅可以补充身体必需的营养，而且这些营养素对提升孩子的免疫力、促进身体健康是有益的。”🍃
👉“虽然山竹性凉，但我认为适量食用不会过度刺激肠胃，反而可以帮助改善发烧时可能出现的食欲不振。它的纤维素含量还能促进肠道蠕动，预防便秘，但需要注意的是，如果孩子伴有腹泻或胃肠不适，就要减少食用量或暂时避免。”我接着给她解释道。
👩孩子妈妈听后说：“那就可以放心让孩子吃了。”😌我告诉她，虽然可以吃，但是还是有以下几点需要注意：
🌿1、适量食用：虽然山竹有益，但也要控制食用量。🚫
🌿2、新鲜为主：选择的时候，尽可能选择新鲜的。🍽️
🌿3、注意观察：如有不管，需要停止食并就医。🏥
听完我讲的注意事项，她表示一定会照做的，紧接着，我给孩子测量了体温并让孩子做了血常规，结果出来后发现孩子发烧是由于呼吸道感染引起的，于是针对孩子的情况给孩子开了布洛芬和头孢拉定，并叮嘱孩子家长一定不能改变药物的服用量。💊
除了服用药物，我还告诉她在治疗过程中一定要注意以下几点：
1️⃣保持室内空气流通：作好室内通风工作，保持室内空气新鲜。🌬️
2️⃣合理饮食：以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。🍲
3️⃣充分休息：保证有足够的睡眠时间。💤
她听完说肯定会按照我说的，好好照顾孩子，临走前我叮嘱她，如果孩子持续发热或出现其他不舒服，一定要及时到医院找我。👩⚕️
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