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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
👋你有过这种经历吗？感觉关节有点酸痛、僵硬，甚至感觉身体像被冷风穿透一样！这可能是传说中的“风湿寒痹症”在悄悄作祟哦。那么，风湿寒痹症能不能自愈呢？这是一个让人非常关注的问题！
我实话实说，风湿寒痹症，简单来说就是由寒冷湿气引起的，它会让我们的关节呀、肌肉呀时不时地闹点小别扭，不是这儿疼一下，就是那儿酸一下。它不一定能自愈哦，得看病情严重程度哦。
我认为，如果你的病情比较轻，症状不严重，仅有关节轻微肿胀、疼痛，有时候身体这个奇妙的大机器还真有点小魔力呢！就好像身体里有个超级英雄，说不定哪天就突然发力，把风湿寒痹症给打得落花流水，自己就好啦！
但是呢，要是你的病情比较严重，那可就没那么容易好啦！这时候风湿寒痹症就像一个强大的“怪兽”在身体里肆虐。它张牙舞爪，把关节、肌肉弄得痛苦不堪。这时候需要进行长期的治疗和管理，靠我们自己可对付不了这个难缠的家伙。
很多时候，对付风湿寒痹症，我们可遵医嘱使用风湿骨痛丸、九味羌活丸等药物，以避免病情进一步恶化，同时，我们也要做好以下几点措施，可以让风湿寒痹症得到缓解和改善。
1️⃣保暖先行：风湿寒痹症最怕的就是寒冷和潮湿。记得穿上足够的衣物，特别是关节部位，更要多加保暖。
2️⃣适当的锻炼可以增强身体的抵抗力，但过度运动可是会加重病情的。所以，选择适合自己的运动方式。
3️⃣风湿寒痹症的朋友们，饮食也要特别注意哦
总之，风湿寒痹症能不能自愈，还真得看病情严重程度这个关键因素呢！要是真得了这病，我建议大家还是乖乖就医，好好治疗，咱们得主动出击，把这个小捣蛋给赶跑才行！
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