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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
🌿 莱菔子，你可能不太熟悉，但它在中药界可是小有名气哦！它其实就是萝卜的干燥成熟种子，有着消食除胀、降气化痰的神奇功效。但是，很多小伙伴都担心，莱菔子会不会对我们的肝肾造成损害呢？别急，今天就来给大家揭秘！
💥前几日，一位37岁的男性急匆匆地找到我，面带忧虑。他向我叙述，前不久与朋友聚餐享受了一顿美味的烧烤。或许是因为那诱人的香味和与朋友的欢声笑语，他一不小心吃多了。自那以后，腹胀便如影随形，让他苦恼不已。我为他仔细号脉后，诊断出这是积食所致。
🌿于是，我为他开具了含有莱菔子的药方，并嘱咐他回家自行熬药。然而，他显然对莱菔子有些顾虑，担心这味药会对肝肾造成损伤。他认真地问我：“莱菔子对肝肾的损伤大吗？”
💥我告诉他，莱菔子的药物如果遵循医生💊用药，没有将药物药量擅自增加，一般不会对肝脏造成损伤。🌱如果擅自的增加药物的药量时，可能会导致肝脏代谢药物的负担加重。如果长期超负荷的工作可能会出现药物性肝病以及肾脏损伤等疾病。
🚫而且，莱菔子中含有一定的毒性成分，过量使用还可能引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，甚至可能影响到神经系统，出现头晕、头痛、心慌、胸闷等症状。😱所以一定要遵医嘱用药哦。
这位男性听完我说的之后，表示会遵照我的建议去做，不会擅自加大药量，我也表示非常的赞同，同时也告知了他一些在服用中药期间的注意事项。
🍎 多吃清淡食物：多吃富含维生素和矿物质的食物，不仅容易消化，还能帮助身体更好地吸收中药成分📝。特别是那些，更是身体的好朋友！
🍵 注意饮食温度：吃中药的时候，饮食的温度也很重要哦！太烫或太凉的食物都可能刺激到肠胃，影响中药的发挥。
🍵 适量饮水：吃中药期间，多喝水也是非常重要的。水能帮助身体代谢废物，促进中药的吸收和排泄。
🍫他听完我的这些注意事项之后，他也表示会按照我说的这些注意事项去做，我也非常的表示赞同，而且还希望他的病情快速的好转。💡 亲们，记住这些小秘诀，吃中药的时候就能事半功倍啦！当然啦，每个人的身体状况都不一样，具体的饮食建议还是要听医生的哦！！
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