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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
我们的肺就像是一个勤劳的“空气管理员”，不停地把新鲜空气吸进来，把废气排出去。但有时候啊，这个“管理员”会闹点小脾气，肺气不降啦！那这病根到底藏在哪儿呢？
我认为，病根主要还是有这么几个：
首先，可能是风寒风热这些“捣蛋鬼”！
想象一下，寒风和热风偷偷溜进你的肺部，让肺卫失宣，就像给肺部加了个“紧箍咒”，🌸导致肺气无法正常下降。这时候，你可能会感到咳嗽、咯痰等症状。
其次呢，还要警惕是痰浊内蕴捣乱忙！
痰浊就像肺部的“小垃圾”，🌸如果堆积过多，就会阻碍肺气的正常运行。你会感觉胸闷、喘息，好像肺部被什么堵住了。
还有啊，肺气虚弱也可能是个小祸根呢：
如果你的肺气虚弱，呼吸功能减弱，🌸就会导致肺气无法正常宣发肃降。这时候，你可能需要补补肺气，让肺部恢复活力。
当然啦，也不能排除是痰热壅肺、风燥伤肺、肝火犯肺等。
🌼所以呀，为了让我们的肺能乖乖工作，让肺气顺顺利利地降下来，很多时候我们可以考虑使用三拗片、止嗽散等作为药物治疗方案。在药物治疗的同时，我们也要以下几点注意事项：
1️⃣多吃些清淡、润肺的食物，避免刺激性食物。
2️⃣定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
3️⃣可以选择一些轻松的运动方式，促进肺气的升降。
💡总之，我建议大家找到病根，做好管理工作，可别让肺气不降这个小毛病再偷偷找上我们呀，让肺能舒服地呼吸！
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