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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
益母草膏，一种深受女性喜爱的中药，对于月经不调、痛经等问题有很好的调理作用。但是，很多小伙伴们在面对这一小瓶黑乎乎的膏体时，总是纠结于一个问题：益母草膏是直接喝呢，还是用开水冲服？今天，借着这个女性朋友的经历，来给大家解答这个疑惑！
🌸🌸昨天下班时分，一位29岁的女性友人急匆匆来找我。她带着些许疲惫坐下，告诉我白天月经来临，但这次的痛经异常难耐。我为她悉心号脉，发现她的痛经源于血虚亏损。于是，我为她开了益母草膏，希望能为她带去舒缓。
她看着手中浓稠的药膏，有些困惑地问道：“这益母草膏，是直接喝还是用开水冲服呢？”
🌼我告诉她，当然，益母草膏的服用方式有多种选择。你可以选择直接将益母草膏放入口中，然后用温开水缓慢冲化，帮助它更容易下咽。不过，由于益母草膏的粘稠特性，确实可能会让这个过程有些困难。
🌼另外，考虑到益母草膏是棕色的膏状药物，💧如果不能忍受就可以选择使用温开水哦，这里的温开水是指45~50℃的水哦。因为益母草膏中的中药成分遇热易挥发，过高的温度可能会降低药效。同时，益母草膏中的糖分也容易受热而变质，影响口感和药效。
这位女性在听完这些之后，问我关于服用益母草膏期间的注意事项，我想了一想和她讲了一些。
🍲在这段时间里，还是让嘴巴稍微“收敛”一下。
🌿同时，多吃新鲜的蔬菜。
🍚在主食方面，可以选择一些易于消化的粗粮和杂粮。
🌸这位女性在听完这些之后表示非常的感谢，我也表示按时用药就能够使病情好转，他也说会按照我的建议办。💖最后，要提醒大家的是，每个人的身体状况和药物反应都是不同的。在服用中草药期间，一定要遵循医生的建议，
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