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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
川贝，作为一味常用的中药材，有着润肺止咳、化痰的功效，但过量摄入也可能带来一些不良影响。
最近，一位33岁的大哥。他因为感冒咳嗽，自行购买了川贝粉进行服用。由于急于缓解症状，他一天内摄入了5克的川贝粉。不久后，他感到胸闷、心悸，并且咳嗽症状并未明显缓解，于是前来就诊，想知道是怎么回事，有什么影响。
川贝，这个中药小明星，有清热润肺、化痰止咳的功效。不过，它性微寒，吃多了可能会让身体里的温寒失衡哦！
1️⃣ 脾胃虚寒？多吃川贝，可能会让你的胃和脾感到“寒冷”。🍂想象一下，你的身体里有个小暖炉，但吃了太多川贝，暖炉的火就被压下去了，导致你面色苍白、气短，还可能有腹部冷痛和腹泻的烦恼。
2️⃣ 肝肾说“我好累”！吃了川贝后，它需要通过肝脏和肾脏来代谢、排出体外。所以，吃太多川贝可能会让肝肾“加班加点”，😩增加它们的负担，甚至可能导致肝肾功能受损哦！
3️⃣ 肠胃不适？😖川贝性寒，如果你大量或长期服用，可能会让你的肠胃感到不适，出现腹泻、便溏等症状。所以，想用川贝止咳化痰，一般3至5克就足够了。如果症状严重，记得先咨询医生哦！
详细询问了他的病史和症状后，我为他进行了全面的体格检查。我发现他的心率偏快，呼吸音略显粗糙，这些都是川贝过量摄入后可能出现的体征。所以给出了以下几点小建议进行缓解。
1️⃣ 宝贝们，记得每天都要喝够水哦！
2️⃣ 零食虽好，可不能贪吃哦！暂时就忍忍吧，让身体更轻盈！
3️⃣ 🏃运动起来，活力四射：别再宅在家里啦！
🌿最后，希望大家能够正确认识和使用中药，让中药为我们的健康保驾护航！🌿✨
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