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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
越来越多的人开始注重养生和保健，而中药茶饮成为了一种受欢迎的养生方式。毛冬青，作为一种具有多种保健功效的中药材，备受人们关注。但是，有人认为长期饮用，会伤肾？是否会伤肾呢？我们一起来聊一聊吧！
网络世界的角落里，我收到了一位小伙的求助，今年29岁，近期常常被咳嗽所困扰，已经持续一个多礼拜，严重影响到了他的生活。经过到医院把脉和观察舌苔，诊断是肺热的症状。
在治疗的过程中，医生不仅为他开了药方，还推荐他尝试一种名为毛冬青的植物饮品。然而，对于这个新建议，他心存疑虑，便在后台留言求助💬。
👉👉👉我跟他说，这种担忧并非空穴来风。毛冬青，这个在自然界中默默无闻的小植物，确实带有些许的毒性。当它进入我们的身体后，就像一位勤劳的工人，通过肾脏的代谢作用，将它的精华与毒性一同排出体外。
🧡但这也意味着，如果长期服用，肾脏这位“工人”可能会感到疲惫，甚至受伤。然而，我们也不能忽视毛冬青的另一面。🌟它拥有清热解毒、活血通脉的作用。无论是风热感冒、肺热喘咳，还是扁桃体炎、痢疾等病痛，它都能发挥出意想不到的疗效。
面对这样的矛盾，我给了这位小伙一些建议。
😋多喝水，能够促进身体新陈代谢，对身体健康也有一定好处哦。
❌治疗期间，暂时告别辛辣刺激食物哦，以免影响病情恢复哦。
🥗可以多吃水果和蔬菜哦，为身体补充能量哦。
这位小伙听完我的建议后，也表示一定会严格遵守，得到他的认可让我感到十分欣慰。👇👇👇总之，在享受毛冬青时，保持理性和科学的态度，为自己的健康保驾护航哦。😇。
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