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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
泽泻是一种生长在水中的植物，全株都有毒，但根茎毒性较大，通常被用作中药材。它具有利水消肿、清热解毒、渗湿、化浊降脂、消炎抗菌等多种功效，确实是个“多才多艺”的家伙呢！🌱那泽泻伤肝还是护肝？我为大家详细的解答了一下。
关于泽泻是伤肝还是护肝的问题，目前并没有明确的科学定论。但我认为泽泻既伤肝，又护肝。
因为1️⃣在中医理论中，泽泻味甘、淡，性寒，具有利水消肿、清热解毒、渗湿、化浊降脂、消炎抗菌等多重功效。这些功效使得泽泻在治疗水肿、肾炎、肠炎等疾病时，发挥着重要的作用。其次，泽泻，它的水提物能够改善高脂、低蛋白饲养导致的动物脂肪肝病变，降低肝脏内的脂质含量。而且，里面含有的胆碱、卵磷脂、不饱和脂肪酸等成分，都是对抗脂肪肝的得力助手。
2️⃣不过呀，再强大的护肝神器也有它的局限哦。因为泽泻的成分最终还是要通过我们勤劳的肝脏进行代谢，如果长期大量使用，或者使用方法不当，就可能会给肝脏带来额外的负担，甚至造成损伤。
如果正在服用泽泻期间，就需要注意饮食，最好是选择清淡易消化的食物，此外，还应多喝水，每天的饮水量在8杯水左右。
关于泽泻是伤肝还是护肝的问题，目前并没有明确的科学定论。因此，在使用泽泻时，一定要谨慎并严格遵医嘱哦！🌈
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