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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
气痛，这个看似神秘的小毛病，其实也有它独特的“脾气”哦！不少被气痛困扰的患者经常发出疑问：气痛一般多久才能好呢？
我认为，气痛是由很多原因导致的，具体的恢复时间也有所不同哦！
💖如果是因为情绪压力大所引起的气痛，🌼一般在调整呼吸以及情绪之后，症状可能会好转，此时一般需要3~5天。
💖如果是因为饮食不当或者是生活习惯较差等因素引起的🌼，一般在调整过饮食之后症状即可缓解，此时一般是需要7~8天的时间。
💖如果气痛的症状持续存在🌼，需要考虑是因为外伤或者是肋软骨炎等因素引起，及时的进行治疗，一般会在30~50天，症状好转。
🌼了解完恢复时间，接下来我分享关于气痛时的注意事项，能更好地康复：
🔹气痛时身体要注意多休息，避免进行剧烈活动。
🔹注意饮食清淡，要多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物。
总之，气痛并不可怕，只要我们及时就医、合理饮食、保持好心情，就能很快恢复健康啦！
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