-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
杜仲皮可有着“植物黄金”的别称，一听这个名字就知道是个很厉害的中草药。近年来，杜仲皮因其独特的养生功效而备受瞩目，很多人喜欢用它来煮水喝。但是，问题来了，杜仲皮煮水能天天喝吗？
✨我个人认为杜仲皮煮水一般可以天天喝✔️，但是每天要适量，建议每天使用小于10g。它含有丰富的杜仲胶、杜仲苷等多种活性成分，具有丰富的营养价值，可以有效补益肝肾、降血脂、降血压、提高免疫力。对孕妇来讲，还能够起到安胎的作用。可见每天喝杜仲皮煮水是可以强身健体的。不过，为了安全起见，我也建议大家喝这个水之前，先来医院检查一下，在我们医生的指导下饮用，可以起到更好的效果哦！
这不，两个月前，一位46岁的女士就打算用杜仲皮煮水喝呢。那时候我看了一下她舌苔薄白，通过问诊了解到她经常会出现腰膝酸软、全身乏力、口干。考虑是肝肾不足，给她开了由枸杞子、菊花等药材组成的中药进行治疗。还好情况并没有特别严重调理1-2个月的时间就可以了。
🌸她感觉有点担忧，没想到要调理那么久，好奇她这种情况能不能喝杜仲皮煮水调理身体。我也给她说到，其实，是可以喝的，但可需要注意不能天天无限制的喝哦，一天喝一到两次就可以了。而且如果喝完之后感觉到腹部不舒服，如腹痛、腹胀等，建议还是停止使用。
但是调整肝肾，要多管齐下，可不能忘记生活中的点点滴滴，不能掉以轻心。又给她分享一下具体的调理方法。
🌟1、适当吃滋补肝肾的食物，尽量避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
🌟2、早睡早起，避免熬夜。
🌟3、每天坚持运动，有利于补益肝肾。
🌟4、可以对穴位进行按摩💆♀️，建议在专业医师的指导下进行。
经过两个月的治疗之后她说自己的情况有所好转，治疗效果还是蛮不错的，现在每天坚持运动，心情也变好了，感觉自己的身体状态也在慢慢变好。
-
-
温州医学大学附属第二医院 中医内科
擅长：运用中医经典理论...
-
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院 门诊中医内科
擅长：老年病、内科慢性...
-
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院 门诊中医内科
擅长：中医中药辨证施治...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：治疗肝炎、肝硬化...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：代谢综合征，冠心...
-
-
福州市第二医院 中医内科
擅长：脾胃病，肝胆疾病...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长：治疗内科杂病、疑...
-
-
福州市第二医院 中医内科
擅长：慢性胃炎，慢性结...
-
-
活力苏口服液：能否成为日常养生的长期选择？
在这个快节奏的现代生活中，我们时常感到疲惫不堪，仿佛身体的活力被一点点地抽离。为了找回那份失去的能量，许多人开始寻求各种方法来提升自己的精神状态。??今天，我们就来聊聊活力苏口服液，这款备受瞩目的中药... 详细»
-
-
丹参山楂水，能否成为你的日常饮品？
最近，有一位男性网友在后台留言咨询，他平时特别喜欢喝丹参山楂水，听说长时间喝丹参山楂水不好，有点担心。由于工作原因没有时间到医院就诊，于是选择在网上咨询，问我丹参山楂水可以长期喝吗？针对于他的疑惑，我... 详细»
-
-
湿气重的人，西梅能否成为你的养生小助手
湿气重，其实是我们中医里常说的一个体质状态，听起来可能有点玄乎，但简单来说，就是身体里的“水分”太多了，导致身体不太舒服。下午的时候遇到了一位印象比较深刻的男性♂?，他大约35岁左右，看着比较瘦小，在... 详细»
-
-
胃疼来袭，面包能否成为你的救星？
今天，诊室里来了一位患者，他告诉我，最近胃部一直隐隐作痛，??尤其是饭后更加明显。他听说吃面包能缓解胃疼，但又担心吃错东西会加重病情，所以特地来找我咨询??。??我听完之后告诉他，胃疼是一种常见的症状... 详细»
-
-
经期小食探秘：芒果干能否成为你的选择？
今天我在门诊坐诊时，来了一位女性朋友王女士，我发现王女士的脸色比较白，而且说话时手也在抖，了解后才知道她今天正处在月经期，早晨起床后便吃了一些芒果干，发现吃芒果干后，腹部疼痛比较严重，现在感觉快要晕过... 详细»
公众号
头条号
百家号