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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
一到换季我们的身体总会出现各种各样的问题，喉咙不适、痰多咳嗽最为常见，而玉屏风作为中药的经典方剂之一，成为了缓解这些症状的良方。
但感冒分风寒感冒、风热感冒，痰液也会有不同情况。痰白、痰黄，到底哪个更适合用玉屏风呢？
这让我想起来了一位44岁的女性，半个月之前来就诊的，她说自己总是有痰，而且咳得还是粘稠的黄痰，她朋友都让她买玉屏风颗粒，但她也不清楚对不对症。
💜其实，玉屏风比较适合痰白的患者，它主要是由黄芪、白术、防风等药物组成的，具有益气固表的功效，其中黄芪为君药，有补肺益气、固表止汗的作用，白术补气健脾为臣药，防风具有祛风解表的作用。可以有效改善肺脾气虚、气虚感冒等问题引起的症状。
🔹痰白大多是由于肺寒、脾虚等原因造成的，而玉屏风具有益气固表、温补肺气的功效，可以有效缓解症状。如果发现自己喉咙难受，痰白而稀，还伴随畏冷、乏力等症状，可以选择玉屏风进行治疗。
🔸而痰黄大多是由于肺热、上火等原因引起的，再使用玉屏风这种滋补类药物，很大可能会加重体内热，可能会导致病情加重，所以痰黄并不适合使用玉屏风。可以在医生的指导下使用复方鲜竹沥液、清肺抑火丸等药物进行治疗。
❣️可见，为了自己的身体健康，可不能擅自使用药物。而这位女性咳黄脓痰、舌头呈淡红色，舌苔薄黄，把脉的时候脉象浮数，就是风热犯肺，并不适合使用玉屏风颗粒，可以用复方鲜竹沥液、清肺抑火丸等药物进行治疗，三天就能有所缓解。
她现在因为痰多难咳还蛮困扰的，我就给她支了几招：
🔔每天少量多次的饮水🥛，可以促进咽喉部的湿润，
🔔可以取坐位，身体前倾，颈部稍微弯曲✔️，然后进行缓慢而深的腹式呼吸5-6次。
🔔3-5分钟进行一次胸部叩击，注意力度不要过大。
🔔注意营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入🥚。
在这里我得叮嘱大家一句，无论吃那种药物，在治疗期间最好戒烟或远离吸烟环境，如果外出坏境不好，带好口罩，做好防护。
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