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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
在这个追求健康的时代，减肥不再只是简单的数字游戏，更是一种生活态度的体现。今天，我们就来聊聊枳术丸减肥，看看它是否适合你，又该如何正确地使用。
去年底，一位28岁的年轻女性走进了诊室。她自述近一年来体重逐渐上升，饮食和作息习惯没有明显改变，但体重却持续攀升。经过详细的问诊和检查，包括体脂率测定、中医四诊合参等，发现舌苔发白、有齿痕，脉细弱，而且体脂率明显高于正常值，最终确诊为“脾虚湿阻”型肥胖。这类肥胖者通常表现为身体沉重、易疲劳、食欲不振、大便不成形等症状。基于这些检查结果，我为她推荐了枳术丸作为辅助减肥的方法。
说到这里，你是否大概了解枳术丸减肥适合什么样的肥胖了呢？简单来说，它适合那些由于脾胃虚弱、湿气过重导致的肥胖。这类人群往往有消化不良、食欲不振、腹胀便溏等症状，而枳术丸正好能够健脾消食、行气散痞，帮助改善这些症状，从而达到减肥的目的。
🌈当然，在使用枳术丸减肥之前，我们需要明确一点：中药减肥并非一蹴而就的神奇方法，它需要配合合理的饮食以及运动：
💜1、减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。
💜2、适当进行运动，可以帮助加速新陈代谢。
🌾大家减肥的时候应该根据自己的实际情况进行选择，不要盲目吃药💊，避免加重情况。愿每一位追求健康的你，都能找到属于自己的那份美好。💪🌈
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