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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
鹿角胶作为一种珍贵的中药材，其独特的滋补作用，让许多人对它寄予了厚望。但坊间流传的关于鹿角胶降低男人寿命的说法，是否真的站得住脚呢？✨
📅首先，我要强调的是，这种说法很片面。
🍀据我了解，鹿角胶主要由鹿角组成，它能够起到温补肝肾、益精养血的功效，常用于治疗血虚头晕、腰膝酸冷等病症。
👉如果是遵医嘱，正常使用鹿角胶，我认为并不会降低个人的寿命，这反而有利于身体健康。
👉但是，如果经常大量使用鹿角胶，其最终预期效果也是很多人始料不及的，它可能会导致出现身体肥胖、口舌生疮、上火等表现，长期保持这种状态，我觉得会影响个人的寿命。
如果想要滋补身体，我也有一些小建议提供，现在来给大家分享分享👀：
💛不要乱吃中药材，需要用药时应由专业医师辨证论治去开具，并且服用药物需遵从医生指导剂量和频次。
💛平时要保证规律的作息习惯，每晚10点前入睡，每天睡足8小时觉，避免熬夜。
💛选择适合的有氧运动，包括慢跑、打太极等，每次30分钟，避免过度运动。
🔔记住啦！”吃药不盲从，用药遵医嘱“！！！💆
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