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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
🈺在我们的日常生活中，有时会发现按压身体某个穴位时会感到疼痛，尤其是三阴交这个穴位。这种疼痛是否意味着气滞血瘀呢？今天我就为大家解开这个谜团。
气滞血瘀指的是气血流通不畅，导致气血在身体某些部位淤积，从而引起疼痛和其他不适症状。我个人认为，如果平时的工作以及生活压力比较大，那么也有可能会引起气滞血瘀，因为缺乏适当的运动和休息，导致气血流通不畅，最终在三阴穴处形成了气滞血瘀。
为了缓解按三阴交疼痛的情况，大家需要注意以下几点👇。
🏃♀️1、建议多参加一些户外运动，避免过量运动。
🌈2、应保证充足的睡眠时间，避免过度熬夜或者过度劳累。
💊3、遵医嘱服药，疏通经络。
身体的不适往往与我们的生活习惯和身体状况密切相关，当我们出现身体不适时，不要忽视它，而是要及时就医，了解病因，并采取相应的措施进行调理和改善。同时，我们也要注意保持良好的生活习惯和心态，以预防各种疾病的发生❤️。
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