生活中可以接触或者使用到的塑料制品非常多，例如塑料袋、塑料瓶、塑料的餐具等，而这些塑料制品是否安全，会不会因为长时间使用而给健康构成威胁，需要去深究。有的人错误使用塑料产品，可能会因为某些有害物质影响而带来疾病，其中不得不防的就有微塑料。那么，究竟微塑料指的是什么呢？
所谓微塑料指的是直径小于五毫米的塑料颗粒，是一种造成污染的主要载体，这些微塑料的直径非常小，是形状多种多样的非均匀塑料颗粒混合体，肉眼很难分辨，但是却会造成污染，被认定为新的污染物。相关研究发现，塑料瓶装水中含有的微塑料颗粒不计其数，因此许多人才害怕微塑料长时间接触会给健康构成威胁，而究竟是否有隐患目前并没有准确证据可以说明。
哪些食物可以含有微塑料？
1、外卖食品
有的食物含有微塑料，在生活中尽量少接触，例如各种各样的外卖食品。有的人贪图方便，不喜欢自己烹饪食物，多选择叫外卖，但经常吃外卖的人会发现这些外卖食品会装在一次性的塑料餐盒中，加上各种餐具基本上都是塑料制品，在和食物接触后可能会污染食物，甚至让这些塑料制品中的微塑料进入人体，有的人饭菜凉了还用塑料盒去加热，容易让食物安全隐患埋下。为了健康考虑，外卖食品尽量少吃，提高饮食的安全性。
2、瓶装水
矿泉水许多人觉得营养丰富，因为里面有矿物质，认为比普通白开水要更安全，会选择在口渴时喝瓶装水，但瓶装水中也含有微塑料，尤其是可回收利用的塑料瓶，没有到正规的地方购买瓶装水，若水源受到污染，加上这些塑料瓶是二次利用的，会让里面的微塑料含量超标，在长时间饮用瓶装水后无形中获取了微塑料，会给健康构成威胁。可见，想要喝水尽量少喝瓶装水，那些用塑料制品储存的水少喝为好。
由此可见，人类作为食物链的顶端，会摄入各种各样的食物，如果污染严重，食品受到微塑料污染，但后续被人体获取，会导致许多微塑料在体内储存，积累，这些小的颗粒无法正常消化，代谢，会给人体健康构成难以预计的危害，许多研究发现，灰尘、食物以及瓶装水微塑料的含量超标。
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