膝盖跪地受伤，通常是软组织受到损伤。若是发生剧烈的暴力性损伤，可能会引起膝关节的骨折，包含有髌骨骨折、膝关节内半月板损伤及交叉韧带的损伤等，其中以后交叉韧带的损伤最为常见。对于膝盖跪地受伤，根据受伤程度不同，在治疗及恢复上也不一样。除了要接受正规的治疗之外，还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重伤情。
膝盖跪地受伤的治疗
1、膝盖跪地受伤以后，一定要先去正规医院的骨科进行全面的检查，比如X光片的检查，查看有无明显的骨折，明确诊断。若是发生骨折，就要做相应的手术治疗，或者进行保守治疗的处理。
2、还可进行核磁共振检查，可以明确半月板损伤以及交叉韧带损伤的情况。若是半月板发生损伤，可进行关节镜微创治疗。若是后交叉韧带损伤，比如2度以内的终末点是硬的部分撕裂，即可进行保守治疗，不用做重建手术。
3、若只是软组织发生挫伤，在受伤初期要避免活动，可适当冷敷，并进行消炎治疗。
膝盖跪地受伤的恢复措施
1、若只是轻度的受伤，在确保不加重病情的情况下，可以适当做一些可以恢复膝盖功能的轻度运动，比如直腿抬高或者是贴墙蹲起等，可以保护膝关节。
2、可以按摩或者轻轻拍打膝盖部位，可以促进膝盖血液循环，加快膝盖功能的恢复。注意动作一定要轻，以免使病情加重。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长于诊治骨折，...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长：手法治疗骨折、脱...
-
-
膝盖跑步受伤怎么恢复
如果跑步时膝盖受伤了，首先要做的就是暂停活动，特别是一些剧烈的运动，千万不要再做了，一定要注意休息。平时尽量减少爬楼梯的次数，也不要去爬山。可以选择一些具有活血功效的中药来对患处烫洗热敷，也可以进行护... 详细»
-
-
肩膀着地受伤如何恢复
如果肩膀着地受伤后，想要快速的恢复。需要及时的去医院检查，然后才能根据具体情况采取不同的治疗措施。如果只是肌肉软组织发生损伤，就需要卧床休息，禁止活动，可以外敷一些活血化瘀的膏药。如果肩膀着地受伤，导... 详细»
-
-
脚踝受伤如何恢复和保护
脚踝是脚部血液流动的重要部位，人体下半身血液循环是否畅通，对全身气血流通的影响很大，可见脚踝对人体十分重要。脚踝扭伤非常常见，踝关节扭伤后，局部软组织肌肉、血管及韧带等，会因暴力损伤导致出血或渗血的症... 详细»
-
-
打球膝盖疼如何恢复
如果打球时膝盖疼的非常严重，就要停止打球，进行膝盖的休息。可以进行小半蹲锻炼，小半蹲对于膝关节、韧带和肌肉有一定的保健作用，可以帮助修复膝关节。或者进行局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛感。也可以尝试在... 详细»
-
-
膝盖肌腱损伤如何恢复
患者膝盖肌腱损伤后要及时到医院做体格检查、ct检查，如果没有伤到骨头患者可以进行保守治疗。肌腱也就是患者的韧带，在韧带受到损伤后膝关节会发生肿胀并且疼痛感强烈，受损严重的患者膝关节无法做屈伸运动。在整... 详细»
公众号
头条号
百家号