总是心跳加速心慌紧张，可能是饮食因素、情绪因素、缺铁性贫血、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致。建议及时就医，查明病因后，进行对应的治疗。
1、饮食因素：如果平时经常喜欢喝咖啡或者酒，其中含有的咖啡因以及酒精都有可能会促进身体的新陈代谢，从而导致心跳速度加快。这是一种正常的现象，只需要调整个人的饮食即可，应减少咖啡、浓茶、酒等摄入。
2、情绪因素：如果平时经常有激动、紧张、气愤等情绪波动，也会导致呼吸急促，心跳速度加快，从而出现心慌紧张的情况。当出现情绪变化的时候，一定要及时进行深呼吸，可以逐渐平复心情。
3、缺铁性贫血：是由于身体内过度缺铁而引起的一种贫血症状，身体中的血红蛋白主要可以为身体各部分输送氧气，但是患有缺铁性贫血的患者，体内血红蛋白比较少，无法为身体输送足够氧气，则会导致缺血缺氧，从而出现心跳加速、心慌、呼吸困难等症状。可以遵医嘱下使用琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物进行改善。
4、甲状腺功能亢进症：这是由于体内甲状腺激素过多而引起的一种代谢性疾病，体内过多的甲状腺激素会导致交感神经兴奋，促进身体的代谢，所以会有食欲亢进、心跳加速、心慌、身体消瘦等症状。可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物改善；该期间也需要避免生气、焦虑等情绪；要注意清淡饮食，多吃西蓝花、玉米等食物。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，会因为冠状动脉狭窄或者闭塞而影响心肌部位的供血、供氧，所以患者会有心跳加快、全身乏力等表现。需要在医生的指导下使用阿司匹林肠溶胶囊、华法林钠片等药物改善；日常可以进行适当的运动，如散步、打太极等。
在病情没有完全恢复之前，不可以进行剧烈的运动或者重体力的劳动，否则会影响病情的恢复，甚至还有可能会导致病情更加严重。如果病情没有得到及时有效的控制，还需要及时就医，以防错过最佳的治疗时间。
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：擅长中医络病理论...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
心慌吃什么
心脏位于胸腔中部偏左的位置，在外形上类似于桃子大小，体积则与成年人的拳头相近，包括心尖、心底、两面以及三缘等部分。心脏是一个中空的肌性器官，内部有左心房、右心房、左心房、右心右心室四个腔，其中左右间房... 详细»
-
-
心慌头晕无力
心慌头晕无力，是典型的低血糖的表现，还可以伴有饥饿感，反应迟钝，出冷汗，严重者可昏迷。一般糖尿病患者多见，可能是前一餐进食太少，或者是运动过多消耗太多，可能是药物剂量不合适，可能是饭点延误导致迟迟没进... 详细»
-
-
心慌心跳加速失眠
失眠是最常见的睡眠障碍，引发原因有很多，主要包括神经、心理、生理和环境因素的改变。临床上最常见的失眠多数是功能性的，也就是由过度的精神压力、不规律的作息、熬夜以及不良的生活和饮食习惯所导致。因此建议患... 详细»
公众号
头条号
百家号