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治疗痛风有哪些方法

来源:医联媒体

治疗痛风可以采用药物治疗或饮食疗法来缓解疼痛。当痛风处在急性发作期的时候,可以应用非淄体类抗炎药,当痛风处在慢性期的时候可以应用促进尿酸排泄的药物,防止痛风发作。此外避免吃肉类,海鲜,动物的内脏,尤其是动物的肝肾等嘌呤含量高的食物,以免导致痛风发作。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,馒头,面包,面条等碱性食物,可以促进降低身体中的尿酸值,对于缓解痛风症状有好处。平时还应该多喝水,多排泄,也可以稀释尿酸,缓解疼痛。

痛风的注意事项

1、合理选择饮食。主食应该以细粮为主,比如精米、精面粉做的面食,精大米,建议少吃粗粮。不宜饮浓茶或者咖啡类饮料,避免饮酒,特别是啤酒在发酵过程中可以产生大量嘌呤,对痛风非常不利,应该尽量减少饮用。

2、注意平时充分水分摄入,但不包括牛奶、汤、稀饭等其它流食。如果夏天出汗多,饮水量可以适当增加。

3、注意生活规律,按照按时作息、定时进餐,吃的不宜过饱,以七分饱为宜,保持理想体重,避免劳累和精神刺激。

4、适当锻炼,运动时要逐渐加量,运动适当,也不可以运动过量。同时禁止剧烈运动,比如踢球、快跑、滑冰。剧烈运动可以使体内乳酸产生过多,从而使尿酸增高,引起痛风性关节炎急性发作。

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